Przyszło nam doznać dość zawiłych czasów, gdy nawet wykonanie bazowych czynności, jak udanie się do …
badanie piersi
Problemy rekonwalescencyjne kobiet po 50-tceNawet aktywne kobiety, zdrowo się odżywiające i trenujące regularnie – są …
W jaki sposób zadbać o stawy i kości?
W jaki sposób zadbać o stawy i kości?Tych kilka wskazówek ma prawo pomóc w ochronie …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyDamy mogą mieć różne symptomy w czasie menopauzy. To wskutek tego, iż estrogen …
Cieszmy się seksem
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Aktywnośc seksulana
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie …
Idealna sylwetka sama się nie zrobi, zacznij biegać i zdrowo jeść
Czym tak właściwie jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obóz treningowy biegowy
Po górach wolno nie wyłącznie spacerować, napawając się rewelacyjnymi widokami, wolno po nich także biegać, …
trening funkcjonalny Kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób trenujących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy …
gdzie są mięśnie kegla
Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że praktycznie każda kobieta, obojętnie od wieku …