Zdrowie Archive

badanie piersi

Problemy rekonwalescencyjne kobiet po 50-tceNawet aktywne kobiety, zdrowo się odżywiające i trenujące regularnie – są w stanie z wiekiem doświadczać zmieniających życie problemów rekonwalescencyjnych. Zerknijmy na schorzenia oraz choroby, na jakie damy w wieku powyżej 50 lat

W jaki sposób zadbać o stawy i kości?

W jaki sposób zadbać o stawy i kości?Tych kilka wskazówek ma prawo pomóc w ochronie stawów oraz kości przed urazami oraz utrzymaniu ich w solidnym zdrowiu przez dużo lat. zdrowiedojrzalejkobiety.pl Ty a Twoje kości i stawyStaw to

Najczęstsze symptomy menopauzy

Najczęstsze objawy menopauzyDamy mogą mieć różne symptomy w czasie menopauzy. To wskutek tego, iż estrogen jest używany przez dużo części Twojego ciała. porady zdrowie Bowiem masz mniej estrogenu, możesz mieć różne objawy. Wiele kobiet doświadcza nadzwyczaj łagodnych

Cieszmy się seksem

Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają się do uderzeń gorąca i nocnych potów. Mniej znany kłopot suchości pochwy ma prawo oddziaływać na panie w wieku okołoporodowym oraz pomenopauzalnym

Aktywnośc seksulana

Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają się do uderzeń gorąca oraz nocnych potów. Mniej znany problem suchości pochwy ma prawo wpływać na damy w wieku okołoporodowym oraz

Idealna sylwetka sama się nie zrobi, zacznij biegać i zdrowo jeść

Czym tak właściwie jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, ale jest też czymś więcej. Dla wielu jest to po prostu sposób życia dający wiele korzyści. Dzięki bieganiu możemy zgubić zbędne kilogramy

obóz treningowy biegowy

Po górach wolno nie wyłącznie spacerować, napawając się rewelacyjnymi widokami, wolno po nich także biegać, czyniąc normalny trening fenomenalnym przeżyciem. Kto z nas nie miał dawniej kłopotów z motywacją podczas treningu? obozy odchudzające w górach Brzydka pogoda,

trening funkcjonalny Kraków

Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób trenujących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy z dziennego życia i wspomaga zapobiegać traumom. Regularnie wykonywany może podnieść elastyczność i równowagę. W efekcie będziesz w stanie wykonywać wszystkie codzienne

gdzie są mięśnie kegla

Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że praktycznie każda kobieta, obojętnie od wieku powinna ćwiczyć regularnie mięśnie Kegla. Są to silne mięśnie, których zadaniem jest utrzymanie na miejscu organów wewnętrznych. Dzięki nim, można urodzić dziecko

Leczenie osteopatią to leczenie niekonwencjonalna ,które ekspresowo się kształtuje i wspiera z kłopotami zdrowotnymi w odziałe w Katowicach.

Okres zimowy to nie tylko dużo radości z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. Niestety niesłychanie często w tym okresie zdarzają się nam mniejsze bądź większe kontuzje. Nieraz banalny upadek na lodowiskug nie kończy się na